Təyyarə səyahəti çoxumuz üçün həyəcan verici olsa da, qalxma və enmə zamanı qulaqlarımızdakı təzyiq dəyişiklikləri bəzən bezdirici ola bilər. Bu, qulaqlarımızda tıxanma, ağrı və ya təzyiq hissinə səbəb ola bilər. Bəs, təyyarədə qulaq təzyiqinin səbəbi nədir və bu narahatlığın qarşısını necə almaq olar?

Həm qısa, həm də uzun uçuşlarda baş verə biləcək bu vəziyyəti daha yaxşı başa düşmək səfərinizi çox daha rahat edə bilər. Qulaq təzyiqinin arxasında duran elmi səbəbləri və bu problemi yüngülləşdirmək üçün həyata keçirə biləcəyiniz praktik həlləri araşdıraq.

Təyyarədə qulaq təzyiqinin səbəbi nədir?

Təyyarə qalxarkən və enərkən kabin təzyiqində əhəmiyyətli dəyişikliklər yaşayır. Bu dəyişikliklər xarici atmosfer təzyiqi ilə təyyarənin daxilindəki təzyiq arasında fərq yaradır. Bu fərqi qulaqlarımızda hiss edirik, çünki qulaq pərdələrimiz xarici mühit təzyiqinə həssasdır. Normalda bədənimizin içindəki təzyiq və xarici mühitin təzyiqi bir-birinə uyğun gəlir, lakin təyyarə sürətlə qalxanda və ya enərkən bu tarazlıq pozulur.
Təyyarə hündürlük qazandıqca kabin təzyiqi azalır və qulaqlarımızdakı hava boşluğu kənardan aşağı təzyiqə uyğunlaşmağa çalışdığı üçün qulaq pərdəsində təzyiq hissi yaradır. Təyyarə enərkən xarici təzyiq artır və qulaqlarımıza təzyiq edir. Qulaq pərdəsi üzərindəki təzyiq fərqi adekvat tarazlaşdırılmazsa, bu, narahatlıq, tıxanıqlıq və hətta qulaqlarda ağrıya səbəb ola bilər.

Kim daha çox təsirlənir?

Bəzi insanlar uçuş zamanı qulaq təzyiqinə görə artan narahatlıq hiss edə bilərlər. Bu vəziyyətlərdən bəziləri:
  • Uşaqlar : Gənc uşaqlar qulaqlarındakı təzyiq fərqlərini tarazlaşdırmaq qabiliyyəti yetişmədiyi üçün daha çox təsirlənə bilər. Bundan əlavə, qulaqlarındakı boru sistemi daha dar olduğu üçün təzyiq dəyişikliklərinə dözməkdə çətinlik çəkə bilərlər.
  • Soyuqdəymə və ya sinus problemi olanlar : Qrip, soyuqdəymə və ya sinus infeksiyaları kimi sağlamlıq problemləri qulaqlarda tıxanmaya səbəb ola bilər. Bu, qulaq təzyiqinin təyyarədə daha narahat olmasına səbəb ola bilər.
  • Allergiyaları olanlar : Allergiyalar burun tıkanıklığına səbəb ola bilər və qulaq pərdəsinin düzgün işləməsinə mane ola bilər. Bu, uçuş zamanı qulaqlarda təzyiq hissini artıra bilər.
  • Əlavə olaraq : Mövcud qulaq pərdəsi problemləri olan şəxslər (məsələn, qulaq infeksiyaları və ya boruları olan qulaqlar) uçuş zamanı artan narahatlıq hiss edə bilərlər.

Qulaq təzyiqinin simptomları

Hava səyahəti, dalğıc və ya yüksək hündürlükdə olan mühitlərdə qulaq təzyiqindəki dəyişikliklər xoşagəlməz simptomlara səbəb ola bilər. Qulaq təzyiqinin bəzi əlamətləri bunlardır:
  • Qulaq tıxanması və dolğunluq hissi
Qulaq təzyiqindəki dəyişikliklər qulaqlarda dolğunluq və ya dolğunluq hissi yarada bilər. Bu vəziyyət adətən qulaq pərdəsində təzyiq fərqindən qaynaqlanır və səyahət zamanı ən çox rast gəlinən simptomlar arasındadır.
  • Yüngül və ya Şiddətli Qulaq Ağrısı
Qulaq təzyiqi ağrıya səbəb ola bilər. Bu ağrı bəzən yüngül bir narahatlıq ola bilər, lakin bəzən daha şiddətli və kəskin ağrıya çevrilə bilər. Xüsusilə uçuş zamanı kabin təzyiqindəki dəyişikliklər ağrıların artmasına səbəb ola bilər.
  • Eşitmə itkisi və ya uğultu
Qulaq təzyiqindəki dəyişikliklər eşitmə itkisinə və ya qulaqlarda uğultu hissinə (tinnitus) səbəb ola bilər. Eşitmə itkisi təzyiq dəyişikliyi nəticəsində yaranan müvəqqəti bir vəziyyətdir və adətən qulaqlar köhnə təzyiqə uyğunlaşdıqca yox olur.
  • Başgicəllənmə və balanssızlıq hissi
Qulaq təzyiqindəki dəyişikliklər başgicəllənmə və balanssızlıq hisslərinə səbəb ola bilər, xüsusən də daxili qulaqdakı tarazlıq sistemi ilə əlaqəlidir. Bu, qulaq pərdəsində təzyiq fərqinin bədənə təsirlərindən biridir və bəzən səyahət zamanı narahat ola bilər.

Uçuşdan əvvəl qulaq təzyiqinin qarşısını almaq üçün nə etmək olar?

Uçuş zamanı qulaq təzyiqinə görə narahatlığın qarşısını almaq üçün bəzi sadə ehtiyat tədbirləri görə bilərsiniz. Uçuşdan əvvəl qulaq təzyiqini bərabərləşdirməyə kömək etmək üçün bəzi məsləhətlər:

Bol su içmək və burun spreylərindən istifadə etmək

Uçuşdan əvvəl bol su içmək bədəninizin nəm tarazlığını qoruyub saxlamağa və qulaq pərdənizdəki təzyiq dəyişikliklərinə daha asan dözməyinizə kömək edəcək. Bundan əlavə, burun spreyləri və ya duzlu burun qarqaraları sinuslarınızı açmağa kömək edə bilər və qulaqlarınızı təzyiq dəyişikliklərinə daha az həssas edir.

Soyuqdəymə və ya sinüzit zamanı alınacaq ehtiyat tədbirləri

Soyuqdəymə, qrip və ya sinüzit kimi sağlamlıq probleminiz varsa, uçuşdan əvvəl mütləq həkimə müraciət edin. Bu cür vəziyyətlər qulaqlarınızın təzyiqə daha həssas olmasına səbəb ola bilər. Həkiminiz uçuş zamanı qulaqlarınızı sakitləşdirməyə kömək edəcək dərmanlar və ya üsullar tövsiyə edə bilər. Uçuşdan əvvəl dekonjestanların istifadəsi burun və qulaq tıxanıqlığını azaltmağa kömək edə bilər.

Təzyiq balanslaşdıran qulaq tıxaclarının və qulaq tıxaclarının istifadəsi

Təzyiq bərabərləşdirən qulaq tıxacları təyyarənin içindəki təzyiq dəyişikliklərini qulağınıza daha yavaş və daha nəzarətli şəkildə ötürür. Bu tıxaclar kabin təzyiqi ilə daxili qulağınız arasındakı fərqi bərabərləşdirməyə kömək edərək, qulaqlarınızın əziyyət çəkməsinin qarşısını ala bilər. Həmçinin, qulaqlıqlardan istifadə sakitləşdirici ola bilər, lakin qulaqcıqlar təzyiqi bərabərləşdirməkdə daha təsirli olacaq.

Uçuş zamanı qulaq təzyiqini azaltmağın effektiv yolları

Uçuş əsnasında qulaqlardakı təzyiq dəyişikliklərini azaltmaq və rahat bir səyahətə sahib olmaq üçün müxtəlif üsullar tətbiq oluna bilər. Qulaq təzyiqini tarazlaşdırmağa kömək edən bəzi təsirli üsullar bunlardır:

Saqqız çeynəmək, udmaq və əsnəmək

Uçuş və eniş zamanı kabin təzyiqi dəyişdikcə, siz qulaqlarınızda artan təzyiq hiss edə bilərsiniz. Saqqız çeynəmək, udmaq və əsnəmək Eustachian borusunu açır və qulaqlarınızın təzyiq dəyişikliklərinə uyğunlaşmasına kömək edir. Bu hərəkətlər qulaq pərdəsinin hər iki tərəfindəki təzyiqi bərabərləşdirməyə kömək edir və qulaq tıkanıklığı hissini aradan qaldıra bilər.

Burun spreyləri və təbii vasitələr

Əgər burun tıkanıklığınız varsa, uçuşdan əvvəl və ya uçuş zamanı burun dekonjestan spreylərindən istifadə tənəffüs yollarınızı açmağa və qulaqlarınızdakı təzyiq fərqlərini azaltmağa kömək edə bilər. Təbii üsullar arasında burnunuzu duzlu su ilə yaxalamaq və ya ilıq kompres tətbiq etmək sinuslarınızı rahatlaşdırmaqda və qulaqlarınızdakı təzyiqi tarazlaşdırmaqda təsirli ola bilər. Bundan əlavə, dərindən nəfəs almaq və yavaş-yavaş nəfəs vermək də bədəninizi rahatlamağa və qulaqlarınızı tarazlaşdırmağa kömək edə bilər.

Körpələr və Uşaqlar üçün Qulaq Təzyiqini Azaltma Metodları

Körpələr və uşaqlar uçuş zamanı qulaq təzyiqinin dəyişməsindən daha çox təsirlənə bilər. Qulaqlarındakı təzyiq fərqlərini tarazlaşdırmaq bəzən çətin ola bilər, ancaq bəzi üsullarla aradan qaldırmaq mümkündür. Körpələr və uşaqlar üçün qulaq təzyiqini azaltmaq üçün effektiv həllər:

Emzik və ya Şüşə İstifadəsi

Körpələr üçün ən təsirli üsullardan biri əmzik əmmək və ya butulkadan istifadə etməkdir. Emzik körpələri udmağa təşviq edir, bu da onların qulaqlarındakı təzyiq fərqlərini tarazlaşdırmağa kömək edir. Eyni şəkildə, şüşə ilə qidalandırmaq uşağınızın udmasına və qulaqlarındakı təzyiqi azaltmasına kömək edə bilər.

Uşaqlarda qulaq tıxanmasının qarşısını almaq üçün nə etmək lazımdır?

Uşaqların qulaq tıxanmasına daha çox meylli olmasının bir səbəbi də tez-tez burun tıkanıklığıdır. Bu vəziyyətdə, uçuşdan əvvəl burunun burun spreyi və ya şoran məhlulu ilə təmizlənməsi qulaqlarda təzyiq dəyişikliklərinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Uçuş zamanı uşaqlara tez-tez su içmək və ya saqqız çeynəməyə təşviq etməklə qulaq təzyiqinin bərabərləşdirilməsini təmin etmək də vacibdir.

Səyahətdən əvvəl və səfər zamanı valideynlər üçün məsləhətlər

  • Səyahət öncəsi hazırlıq : Uçuşdan əvvəl uşağınızın burun tıkanıklığı varsa, burnunu təmizləmək üçün burun spreylərindən istifadə edin. Həmçinin uşaq yatmağa gedirsə, uşaq oyaq ikən bəzi hərəkətlər edərək təzyiq dəyişikliklərinin təsirini yumşaltmağa çalışın.
  • Səyahət zamanı səbirli olun : Uçuş zamanı uşaqların qulaqları ciddi şəkildə bloklana və narahat ola bilər. Uşağınızı sakit saxlamaq və ona əmzik və ya şüşə verməklə təsəlli vermək yaxşı bir həll ola bilər.
  • Əyləncəli üsullar : Əgər uşaq kifayət qədər yaşlıdırsa, udmağı təşviq etmək üçün oyunlar oynaya bilərsiniz. Məsələn, mahnı oxumaq və "aah" demək kimi fəaliyyətlər də qulaq təzyiqini tarazlaşdırmağa kömək edə bilər.